Skip to content
Menu
  • Αρχική σελίδα
  • Πώς η διατροφή επηρεάζει τα μιτοχόνδρια
  • Ο ρόλος του μολυβδαινίου στην αποτοξίνωση
  • Διατροφή σε περίπτωση συνδρόμου Gilbert
  • Privacy Policy

Καρύδι κόλα: Καφεΐνη και διεγερτική δράση

Posted on June 19, 2024October 21, 2025 by user

Το καρύδι κόλα είναι ο σπόρος ενός αφρικανικού δέντρου. Είναι γνωστό για την υψηλή περιεκτικότητά του σε καφεΐνη και θεοβρωμίνη και χρησιμοποιείται παραδοσιακά ως διεγερτικό.

Καφεΐνη (διεγερτικό): Ο κόλα είναι φυσική πηγή καφεΐνης (συχνά σε υψηλότερη συγκέντρωση από τους κόκκους καφέ). Η καφεΐνη διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα, αυξάνοντας την εγρήγορση και την ενέργεια.

Θεοβρωμίνη: Περιέχει θεοβρωμίνη (όπως το κακάο), η οποία έχει επίσης ήπια διεγερτική και διουρητική δράση.

Παραδοσιακή χρήση: Σε πολλές αφρικανικές κουλτούρες χρησιμοποιείται παραδοσιακά ως διεγερτικό για μάσημα.

Διατροφή σε περίπτωση συνδρόμου Gilbert

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Πρόσφατες αναρτήσεις

  • Καρύδι κόλα: Καφεΐνη και διεγερτική δράση
  • Chayote: Νερό, φυτικές ίνες και χαμηλές θερμίδες
  • Αβοκάντο: Μονοακόρεστα λίπη και κάλιο

Πρόσφατα σχόλια

No comments to show.

Αρχεία

  • June 2024
  • May 2024
  • March 2024

Κατηγορίες

  • Διατροφή σε περίπτωση συνδρόμου Gilbert
  • Ο ρόλος του μολυβδαινίου στην αποτοξίνωση
  • Πώς η διατροφή επηρεάζει τα μιτοχόνδρια
©2025 | Powered by Superb Themes

Privacy Policy